>>診療日時 月 火 水 金 AM 09:00～12:00 PM 14:00～18:00 木 土 AM 09:00～12:00 PM 14:00～16:30 日曜祝日休診 >>当院のご案内 当院は原則、予約制です(※新患急患随時)。 キャンセルは当日までにご連絡頂けますよう、お願い申し上げます。 また、お痛みがある場合は予約外での診療を受付させて頂きますので受付までお申しつけ下さい。 当院は、お子様からご高齢者までどなたでもお越し頂ける総合歯科医療機関です。 各種保険診療の他に、ご希望者には、矯正、審美、インプラントなどの高度先進歯科治療も行いますのでお気軽にご相談下さい。 診療に当たり、患者様各自のプライバシーには最大限の配慮を行っております。 その他、治療に関してのご要望に関しましては出来る限りお答えさせて頂きますので、担当医にご相談下さい。 大阪市 阿倍野区 歯科 佐々木歯科医院のホームページ >>トップページ >>一般歯科 >>予防歯科 >>小児歯科 >>インプラント >>審美歯科 >>入れ歯 >>矯正歯科 >>> 予防歯科　>>>ＴＯＰページに戻る 歯の病気は大きく分けて２種類あり、１つは虫歯、もう１つは歯周病です。 どちらも原因は、口腔内の細菌により起こりますが、予防歯科ではこれら細菌の数を可能な限り抑制して歯のトラブルを減らす事が目的です。 歯周病、虫歯の予防法として最も有効なのがＰＭＴＣ（Professional Mechanical Tooth Cleaning)という歯のクリーニングです。 写真をご覧の通り、ＰＭＴＣをする前は、歯に汚れがこびりついていますが、この汚れを歯磨きで取る事はできません。無理に取ろうとすると、歯が削れてしまうのでご自宅では無理はなさらないで下さい。 汚れの原因は、コーヒー、紅茶、緑茶などの成分や、タバコのヤニ、歯石などです。これらは毎日歯磨きを丁寧にしても必ず溜まるので定期的に取る必要があります。 ＰＭＴＣをした後は、汚れがすっきりと取れているのがわかると思います。お口の中のこうした汚れを定期的に落とす習慣があれば、歯は比較的健康な状態を保つ事が出来るでしょう。 PMTCをする前 ＰＭＴＣをした後     ～ＰＭＴＣの流れ～ 事前に虫歯や歯周病の初期治療をします。歯や歯茎の状態が落ち着いた状態を確認してから行います。 １、歯や歯茎の状態をチェック。 ２、歯の染め出しを行い、磨き残しを確認します。 ３、ブラッシング指導を必要に応じて行います。 ４、歯全体の汚れをクリーニングします。 ５、歯石がある場合は、除去します。 ６、歯を綺麗に磨き上げて、ツルツルにします。 ＰＭＴＣは２～６ヶ月毎に一度の割合でお越し下さい。 お口の中に爽快感が残るので、かなり心地良いと思います。これらは、口腔衛生管理のプロである歯科衛生士の手により行われますが、当院は定期的な研修を行い歯科衛生士のレベルアップを常に計っています。 欧米では受けるのが当たり前のＰＭＴＣですが、日本ではまだまだ定着していないので、皆様にはこれを機にＰＭＴＣの素晴らしさを知って頂きたいと思います。 歯と歯茎の境目 歯と歯の間 ～ＰＭＴＣの効果～ ＰＭＴＣや定期検診を受ける習慣がある方とない方とでは、ご年齢を重ねるに従い歯の健康に大きな差が生まれてきます。 ５０歳を境に、少しずつ歯がなくなります。 歯は身体の抵抗力が低下する時期に併せて悪くなる傾向にあるのですが、ＰＭＴＣを継続して受けている方は８０歳でも２０本近くの歯が残るというデータがあります。 もちろん、ＰＭＴＣを受けさえすれば歯は守られるという訳ではありませんが、データが示す通り年齢を経ての歯の残存歯数は大きく差がついて参ります。日本人は８０歳の時点で歯が７本弱しか平均で残っていないというデータがあるのですが、この数値は国毎により大きく異なります。 虫歯・歯周病予防を積極的に国を挙げて推進しているスウェーデンやフィンランドでは８０歳で２０本以上の歯が残っている事が平均となっています。 ＰＭＴＣの受診率は、日本で１０％以下、スウェーデンでは９０％以上を記録していますので、いかに予防が大切かが推し量れるでしょう。 ～自宅でのホームケア～ では、自宅ではどのようなケアを行うと良いでしょうか。 一番大切なのは日々の歯磨きであり、これが上手い方は虫歯になりにくい口腔内の環境を構築しやすくなります。 また、歯と歯の隙間には全体の４０％の汚れがあるので、これはフロスなどを用いて歯を綺麗にされて下さい。この場所の虫歯率はとても高く、目で見てもなかなか解らない場所なので、普段から気をつけるようにしましょう。 歯のお手入れの仕方は、歯科衛生士よりご指導させて頂くので最初は少々めんどくさいですが頑張って歯のお手入れの仕方を上達させて下さい。 歯茎を無理に傷つけないようご注意下さい。   フロスも使いましょう 次に大切なのが生活習慣です。不規則な生活で疲れを溜めると、身体の抵抗力は少しずつ弱ってきます。この時に風邪を引いたり体調を崩したりされる方が多くいらっしゃいますが、中には歯が痛くなる方もいらっしゃいます。     また、ジュースをチビチビと飲んだり、ダラダラと物を食べ続ける事は虫歯になりやすい環境を積極的に自ら構築している事となるので、飲食の回数は出来る限り少なくするような習慣を付けられる事をお薦めします これらの生活習慣全てを完璧に実行する事は難しいかもしれませんが、知っておくだけでも全然違います。 虫歯がこれまで多くて困っていた方は、少しずつでもかまわないので口腔内の環境を整える習慣を是非とも身につけるようにして下さい。 そうすればお口のトラブルは必ず少なくなります。 不規則な生活   ～フッ素とキシリトール～ 最後に、虫歯の進行を抑制する作用を持つ「フッ素」と「キシリトール」についてご説明させて頂きます。 お口の中は物を食べれば歯が溶けて、溶けた歯は唾液の力で再生されます。 これらのバランスが崩れた時に虫歯が発生しますが、フッ素やキシリトールは歯の歯質を強化して唾液の働きを促進し、虫歯の働きを抑制します。 フッ素は、１、歯科医院で定期的に塗布する　２、フッ素配合の歯磨き粉を使用する　等で利用すると良いでしょう。 キシリトールは、キシリトール配合のガムを購入するのが一番良いです。 歯の歯質を強化する効果のある物を利用して歯磨きに気を配り、ＰＭＴＣを受ける事で虫歯・歯周病の予防効果が高くなるので、このページをご参考に頑張って下さい。       ｜ＨＯＭＥ｜一般歯科｜小児歯科｜予防歯科｜入れ歯｜インプラント｜歯列矯正｜審美歯科｜ 医療法人 佐々木歯科医院 大阪府大阪市阿倍野区三明町１－１４－５ ℡ ０６－６６２３－０６４８